营养对胃癌的重要性

胃肠道癌症有多种类型，包括： 食管癌、 胃癌 、 结直肠癌、 胰腺癌、 肝癌、 小肠癌和 胆道癌。

胃肠 道癌症可能会影响您的营养摄入，并增加营养不良 的风险 。如果您近期被确诊，积极采取措施优化饮食可能有助于您的治疗和术后康复。

请继续阅读，了解在确诊胃肠道癌症后采取良好营养习惯的所有好处！

为什么营养对胃肠道癌症至关重要

对于胃肠道癌症患者来说，保持良好的营养状况至关重要 。每天摄入足够的热量、营养素、维生素和水分有助于身体保持 活力，更好地耐受 化疗，并在整个治疗过程中维持 生活质量 。

为了确保您的营养和整体康复，您的医疗团队将帮助您制定饮食计划，以便在应对癌症诊断的同时保持营养充足和精力充沛。

您的营养专家可能会优先考虑的一些 营养 目标包括：

保持力量

预防显著 体重下降 （恶病质）

支持您的整体健康和免疫功能

控制症状

胃癌与营养挑战

肿瘤和 胃癌 治疗可能会导致营养不良，应尽早解决这些问题以帮助康复。

肿瘤

有些营养问题可能与癌症本身有关，例如 肿瘤 阻塞了部分消化道。这可能会引起 不适 ，并使患者难以在用餐时摄入足够的食物。

一些胃癌患者可能还会出现 胃排空延迟的情况，这会导致他们饱腹感持续时间更长。这可能会影响他们一天中的进食频率，从而可能使他们更难摄取足够的营养。

一天中少食多餐可能有助于您达到摄入 目标。

治疗

某些胃癌治疗方法（如 化疗 或 胃切除术）可能会引起一些副作用，从而导致营养不良，例如：

营养吸收障碍 （尤其是铁、B12、叶酸和钙）

恶心

呕吐

腹泻

便秘

口腔溃疡

倾倒综合征 （胃切除术后特有）

治疗期间 感到 疲倦是很常见的。与专家交谈可以帮助您找到缓解这些副作用的方法，让用餐更加舒适。

胃癌患者的饮食指南

治疗期间，保持良好的饮食习惯可能颇具挑战性，但滋养身体是治疗的重要组成部分。对饮食进行一些小的、易于坚持的调整，有助于您维持体力和精力。以下是一些 饮食指南 ，或许能帮助您在治疗胃癌期间保持营养充足：

为了达到每日营养目标 ，请 少食多餐。

先吃 一些营养丰富的食物 ，例如营养强化奶昔或代餐奶昔。

限制高纤维食物的摄入量 ，因为它们会让你很快产生饱腹感。

为了避免过快喝饱，请把水、茶或其他饮料留到后喝。

尽量减少 碳酸饮料的摄入量 ，选择不含气泡的饮品。

防止 体重下降 是胃肠道癌症治疗的支柱之一，因为肌肉和脂肪的流失会使身体更难耐受 癌症治疗 ，也难以保持整体健康。

如果您的 体重 发生变化，您的医疗团队可能会调整您的健康计划，并开始更频繁地在您的饮食中加入高热量食物（例如全脂乳制品，而不是脱脂乳制品）。

如果你发现体重下降，请立即告知你的医疗团队，以便他们能够为你提供支持。

缓解恶心及其他症状

如果您出现胃肠道症状，例如进食时感到恶心，请尝试做出以下一些小的改变。

口味较淡的食物

为了减少餐前恶心，可以考虑食用气味清淡、香味较淡的食物 。例如，白面条、米饭、煮熟的土豆、吐司和香蕉等。

尝试冷餐

尝试食用 一些冰凉、易消化的食物， 例如酸奶或冰棒，因为它们可能比热的、高脂肪的食物更容易消化。而且，它们的 气味可能也 较淡。

慢慢来

用餐时，尽量 放松， 慢慢 咀嚼和吞咽食物。减少用餐时的焦虑感有助于缓解 恶心 ，让你感觉更舒适。

寻求医疗支持

如果您持续出现腹泻、呕吐和恶心等症状，请考虑联系您的医疗保健提供者。他们可能会建议您服用 药物 来缓解这些症状，帮助您恢复健康。

癌症治疗不同阶段的营养支持

以下是一些在癌症治疗各个阶段您可能会遇到的常见营养目标。

预处理

在接受胃肠道癌症治疗之前，可以考虑在家中做出一些改变，以优化营养并 保持体重。

尝试 全天 规律地食用营养丰富的食物，包括蔬菜、水果、瘦肉蛋白和营养脂肪（在身体能够耐受的范围内）。

如果您无法自己做饭，请家人或朋友帮忙准备餐食。您的医疗团队也可能会推荐送餐服务。

治疗期间

有些人在接受治疗期间可能感觉身体状况良好，可以继续保持正常的饮食习惯 ，无需做出任何改变，特别是如果他们的体重保持稳定的话。

然而，其他人可能会出现 治疗 副作用，例如体重减轻、恶心、腹泻、口腔溃疡等。食物的味道也会有所不同，而且你的嘴巴可能会感觉更干。

如果这听起来像你的情况，请尝试少食多餐，摄入营养丰富的食物，并考虑咨询你的医疗保健提供者以获得更多帮助。

治疗后

治疗结束后 ，您的营养目标可能会转变为优先考虑康复和降低癌症复发的风险。

您可以通过均衡饮食来实现这一点， 饮食 应包括水果、蔬菜、瘦肉蛋白、富含纤维的谷物和植物蛋白（如扁豆、豆类等）。此外，请考虑 限制 酒精摄入量，并继续按照医疗团队的指示服用补充剂。

如果您做过 手术 ，现在消化道发生了改变，您的医疗团队需要向您讲解营养方面的做法，包括膳食份量。

姑息治疗

如果您和您的肿瘤治疗团队选择进行姑息治疗，您可能会将治疗目标转向通过饮食来提升舒适度和生活质量。在这个阶段，您需要与您的医疗团队合作来管理您的营养。

肠内营养并非人人必需。

口服营养是指通过经口进食或饮水来摄取营养物质。有时，人们无法通过口服摄入足够的营养物质来维持 健康。在这种情况下，医生可能会建议 肠内营养。

肠内营养 可通过直接向胃肠道输送营养物质来增加营养摄入。目前有多种肠内营养管可供选择，适用于短期（鼻胃管）和长期（经皮内镜下胃造瘘管）治疗。

如果需要肠内营养，您和您的医生将共同探讨管饲方案。如果您需要长期使用肠内营养管，您的外科医生团队将指导您如何管理未来的饮食和 生活方式。

肠内营养并非治疗胃癌的必要手段，是否建议进行肠内营养将由专科医生酌情决定。

医疗团队的角色

您的 医疗团队 可能包括您的家庭医生、肿瘤科医生、其他专科医生、护士和专职医疗人员，例如注册营养师和社会工作者。

他们会支持你，并提供循证治疗方案来帮助你康复。

充分利用您的预约时间

提前做好计划，您或许会感觉对就医更有准备。以下是一些 小贴士 ，帮助您充分利用就医时间：

请在就诊前写下您的问题。

记录你出现症状的频率（例如，你上周有 5/7 天感到恶心）

可以考虑带上家人或朋友，多一双耳朵。

将答案记录在笔记本上，或者询问服务提供者是否可以录音。

与胃癌相关的关键 营养 问题可能包括治疗期间保持健康体重、大限度地降低营养不良的风险以及预防营养缺乏。

除了有助于康复之外，良好的营养摄入还可以帮助你保持良好的身体状态，并可能帮助你更好地应对 癌症 药物和治疗可能产生的副作用。

如果您在饮食方面需要帮助，您的肿瘤科医生可以帮您联系一位了解癌症营养的注册营养师。